天開始轉(zhuǎn)涼

　　又到了爺爺奶奶心疼

　　爸爸媽媽頭疼

　　你家寶貝哪哪都疼的時候了

　　穿的再多還是感冒？

　　不肯吃飯？

　　好動、活潑過頭、不聽話？

　　當(dāng)你捫心自問對孩子愛的夠深

　　卻還是束手無策時

　　想過嗎？

　　孩子的脾、肺、胃功能可能受到影響

　　每逢節(jié)假日，兒童病頻發(fā)

　　為什么？

　　最根本的原因就是積食

　　這是中醫(yī)上的說法

　　多發(fā)于孩童

　　病源也在淤積上

　　感冒、發(fā)燒、咳嗽、厭食、孩子脾氣差

　　歸其根本

　　皆是暴飲暴食而起

　　疼孩子的第一步

　　不能讓孩子想吃啥就吃啥

　　如果已經(jīng)出現(xiàn)以上的癥狀怎么辦？

　　這是病，得治。

　　怎么治？

　　別讓孩子做藥罐子。

　　有病吃藥已經(jīng)成為了一種常態(tài)

　　但我想大多數(shù)人都明白

　　這不是長久之計

　　化瘀從經(jīng)絡(luò)入手

　　經(jīng)絡(luò)

　　處百病，調(diào)虛實，不可不通

　　豐富的中醫(yī)理論、臨床體悟隱伏其中

　　積食厭食、頭痛感冒、免疫力低、鼻炎咳嗽

　　搓揉間百病灰飛煙滅

　　補肺經(jīng)/清肺經(jīng)

　　穴位：肺經(jīng)（肺金）

　　位置：無名指掌面

　　操作：

　?、傺a肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

　?、谇宸谓?jīng)：面向指根方向直推見下圖，清200～400次。

　　主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

　　清天河水

　　清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

　　穴位：天河水

　　位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

　　操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

　　主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。

　　開天門

　　開天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次

　　穴位：天門（攢竹）

　　位置：自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。

　　操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30～50次。

　　主治：感冒發(fā)熱，頭痛，精神萎靡，驚風(fēng)等。

　　揉太陽

　　揉太陽(按揉眉梢后太陽穴)100次

　　穴位：太陽

　　位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

　　操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳后揉為瀉。揉30次。

　　主治：外感發(fā)熱，頭痛頭暈

　　小兒風(fēng)寒感冒的穴位按摩

　　風(fēng)寒感冒：癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，四肢關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄、白。

　　常用手法：

　?、僦赝迫P(guān)穴500次。

　?、谌嗤鈩趯m100次。

　　穴位：外勞宮（外勞）

　　位置：手背中央與內(nèi)勞宮相對處。

　　操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。

　　主治：風(fēng)寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。

　　③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

　　穴位：肩井

　　位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

　　操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

　　主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

　?、苡檬场⒅兄溉喽乳T50次，揉時要稍用力，速度宜快。

　　穴位：二扇門

　　位置：在手背中指根兩側(cè)凹陷中。

　　操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

　　主治：驚風(fēng)，昏厥，身熱無汗。

　　小兒風(fēng)熱感冒的穴位按摩

　　癥見發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

　　1、清肺經(jīng)300次，清天河水100次。

　　穴位：肺經(jīng)（肺金）

　　位置：無名指掌面。

　　操作：

　?、傺a肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

　?、谇宸谓?jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。

　　主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

　　穴位：天河水

　　位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

　　操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

　　主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。

　　2、按揉大椎穴1～3分鐘。

　　穴位：大椎

　　位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

　　操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

　　3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

　　4、拿肩井3～5次。

　　穴位：肩井

　　位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

　　操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

　　主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

　　5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

　　穴位：天突

　　位置：胸骨上窩正中。

　　操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。

　　主治：咳嗽氣喘，胸悶，惡心，嘔吐等。

　　穴位：豐隆

　　位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。

　　操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

　　主治：痰多，氣喘，胸悶等。

 

　　穴位：小橫紋

　　位置：在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。

　　操作：用拇指或中指端按揉，見上圖。約揉100～300次。

　　主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

　　穴位：膻中

　　位置：兩乳頭連線之中點。

　　操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

　　主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

　　6、高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次，清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水500次。

　　穴位：心經(jīng)（心火）

　　位置：中指掌面。

　　操作：

　?、傺a心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。

　?、谇逍慕?jīng)：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。

　　主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

　　穴位：涌泉

　　位置：足掌心前1／3與2／3交界處。

　　操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推涌泉。見右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉，見左圖。揉30～50次。

　　主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

　　小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩

　　1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘

　　穴位：板門

　　位置：手掌大魚際部。

　　操作：用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。

　　主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

 

　　穴位：中脘

　　位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

　　操作：

　?、偃嘀须浞ǎ河弥付嘶蛘聘谘ㄉ先?，約揉2～5分鐘。

　?、谀χ须浞ǎ河谜菩幕蛩闹改χ须洌s5～10分鐘。

　　主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

　　穴位：足三里

　　位置：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。

　　主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。

　　隨證加減

　　如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加

　?、冱c揉風(fēng)池穴1分鐘。

　?、诎慈嗲?、合谷穴各1分鐘。

　　穴位：虎口（合谷）

　　位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。

　　操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。

　　主治：風(fēng)寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。

　　③多揉太陽穴。

　　穴位：太陽

　　位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

　　操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳后揉為瀉。揉30次。

　　主治：外感發(fā)熱，頭痛，頭暈。

　　如高熱者，常用手法加

　?、偾逄旌铀?00次，清肺經(jīng)300次。

　?、谥蓖萍怪?～10次。

　　穴位：脊柱

　　位置：大椎至尾椎成一直線。

　　操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。

　　主治：脫肛，便秘，泄瀉等。

　　③搓擦涌泉300次。

　　脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加

　　①補脾經(jīng)100次，推三關(guān)100次。

　　穴位：脾經(jīng)（脾土）

　　位置：拇指橈側(cè)面。

　　操作：

　?、傺a脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。

　?、谇迤⒔?jīng)：在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。

　　主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

　　穴位：三關(guān)

　　位置：在前臂橈側(cè)，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。

　　操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。

　　按揉中脘、足三里穴各1分鐘。

　　穴位：中脘

　　位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

　　操作：

　　①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。

　?、谀χ须浞ǎ河谜菩幕蛩闹改χ须?，約5～10分鐘。

　　主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

　　治療兒童發(fā)燒的穴位按摩

　　臨床上小孩發(fā)燒以外感為多，所以小孩若是低燒可以試試上述手法，這樣既方便，也可以避免藥物的副作用。

　　這類患兒起病較急，推拿治療效果較好，但家長在家自行治療效果不佳的時候，一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。

　　由于小兒的體質(zhì)不同，病情變化比較復(fù)雜，故小兒推拿必須結(jié)合時令、氣候和癥候表現(xiàn)的差異加以辨別和處理。

　　另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發(fā)燒。日溫差也較大時，家長一定要適時給小兒加減衣服，預(yù)防感冒。注重合理喂養(yǎng)，不可過食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發(fā)燒。發(fā)燒時要多飲水，飲食宜清淡。

　　一般來說急性發(fā)燒需要1至3天痊愈，長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些，因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發(fā)病的本因入手。

　　發(fā)高燒：相信每一個人都有過發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈?zāi)垦＃瑖?yán)重時不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發(fā)生抽搐。人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無需太過緊張。

　　其實，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。

　　事實上，散熱對身體有好處，這個體內(nèi)的防御措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。

　　小兒推拿的準(zhǔn)備事項

　　1、按摩時要使用按摩介質(zhì)。

　　使用介質(zhì)后，按摩會順滑很多，不會磨破寶寶的皮膚，就用家里最常用的不會引起寶寶過敏的介質(zhì)就好，家里的嬰兒潤膚油、按摩油、嬰兒橄欖油都可以。

　　2、媽媽要修剪指甲，以免劃傷寶寶。要搓熱雙手。

　　3、室溫要合適。按摩時室溫最好控制在20到26度。以寶寶不受涼舒適為宜。

　　4、媽媽心情平和。按摩是一種愛的傳遞，寶寶需要感受到你的愛。

　　小兒推拿的注意事項

　　1、安心的氛圍。無論在家或者旅途中，媽媽的按摩往往是最好的安慰。尤其寶寶生病時，媽媽怕自己按摩不好，會選擇去醫(yī)院，這時寶寶免疫力差，容易交叉感染從而使病情加重。再者寶寶對醫(yī)院的環(huán)境也會容易因不適應(yīng)而哭鬧。

　　2、按摩時不宜過飽或者饑餓。哺乳時和之后的一個小時內(nèi)不做推拿，清晨起床按摩是可以的。

　　3、時間不宜過長。一般來說，如果是日常的保健按摩，10-20分鐘就足夠了。可以早上和晚上會更加輕松。寶寶生病時可以根據(jù)具體情況來定。

　　4、不要強迫寶寶。按摩是愛的傳遞，不要讓寶寶排斥，寶寶生病時不舒服可能會不配合，媽媽盡量多一點的耐心，可以邊說故事，看書，玩玩具邊按摩，可把按摩當(dāng)成和寶寶互動的小游戲。

　　5、寶寶高燒時除了退燒手法的推拿，不做其他保健推拿。

　　6、寶寶皮膚破損、感染、過敏的部位不做按摩。

　　7、按摩一般先仰臥位再俯臥位。

　　8、手法宜輕不宜重，小兒推拿要求手法均勻，力度柔和，平穩(wěn)深透。