維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)可以長期服用嗎？

來源：方舟健客發(fā)布時(shí)間：2014/12/3 11:02:15

導(dǎo)讀：

維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)輔料為阿樸胡蘿卜醛，橘味香精，橙味香精，維生素B2，糖精鈉，碳酸氫鈉，氯化鈉，蔗糖，酒石酸細(xì)晶體。那么，維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)可以長期服用嗎？

但是由于維生素C的功能相當(dāng)復(fù)雜，補(bǔ)充維生素C并非多多益善。一片泡騰片通常含維生素C1000毫克，長期服用，可使尿的酸性增加，引起尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。

如果是過量的維生素c，會在體內(nèi)被分解成草酸和二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結(jié)石。同時(shí)，高濃度的維生素c使尿液的酸性增高，在結(jié)石的形成過程中起了推波助瀾的作用。過量的維生素c還會引起深靜脈血栓，血管內(nèi)溶血或凝血，破壞淋巴細(xì)胞及阻礙白細(xì)胞的吞噬功能，反而會影響人體的身體健康。

因此，服用維生素C泡騰片適量對人體就有好處，但不宜長期或者過量服用。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量。

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(實(shí)習(xí)編輯：徐培穎)

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